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跟團(tuán)游

【中青旅自組】【西藏】拉薩+林芝+圣湖11-13日游【夜觀南迦巴瓦+布宮+大昭寺+羊湖+納木措+巴松措+大峽谷+甘丹寺+西藏博物館】【12人自組團(tuán)】拉薩五鉆供氧房+1晚南迦巴瓦帳篷觀景酒店丨觀山覽湖下午茶

上下

來(lái)源：個(gè)人

正在載入價(jià)格日歷請(qǐng)稍候 ...

產(chǎn)品編號(hào)：156013

￥ 0 起/人起價(jià)說(shuō)明

1.本起價(jià)是按2位成人參加出發(fā)的團(tuán)隊(duì)所核算的單人價(jià)格。
2.您最終提交的價(jià)格會(huì)根據(jù)您所選擇的出發(fā)日期、出行人數(shù)以及所選附加服務(wù)的不同而有所差別。

出游328人暫無(wú)評(píng)論

出發(fā)地北京

行程天數(shù) 9-13天

目的地拉薩

品牌保障有溫度的旅行,360°服務(wù)

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A級(jí)旅行社
39年行業(yè)積淀

100%供應(yīng)商優(yōu)選
360°旅游顧問(wèn)服務(wù)

產(chǎn)品特色

評(píng)論送積分中青旅互通卡評(píng)論送積分中青旅互通卡

遨游定制親友團(tuán)、公司、企業(yè)定制首選！立即定制

立即預(yù)訂 400-600-6666

E行程（北京雙臥13日）
G行程（北京臥飛11日）

產(chǎn)品
特色

設(shè)計(jì)理念

??中青旅自組?遨游西藏：奢華體驗(yàn)與自然美景的完美結(jié)合

?? 穿越時(shí)空，深入了解藏文化的一次佛緣之旅

?? 雅魯藏布大峽谷探險(xiǎn)之旅，捕捉夜色下的南迦巴瓦峰

??探秘西藏一級(jí)博物館，感受千年藏地文化

??云中秘境的隱秘瑰寶，格魯派祖寺-甘丹寺

?? 布達(dá)拉宮網(wǎng)紅墻，留下你的旅行足跡

?? 哈達(dá)接站儀式，掛上經(jīng)幡，為旅程增添一份神圣

??獨(dú)家入住南迦巴瓦帳篷酒店，體驗(yàn)奢華與自然的結(jié)合

行程亮點(diǎn)

中青旅自組丨品質(zhì)嚴(yán)選

?中青旅自組成團(tuán)，12人VIP團(tuán)

?一價(jià)全含，0購(gòu)物、0自費(fèi)、0強(qiáng)消

?當(dāng)?shù)睾停卟蜆?biāo)，玉松島觀山覽湖下午茶

?拉薩全程五鉆酒店（供氧房）+林芝1晚五鉆酒店

?升級(jí)1晚大峽谷南迦巴瓦帳篷酒店（獨(dú)家包房，不打擦邊球）

特色體驗(yàn)

中青旅自組丨休閑深度敬畏自然

?夜宿高奢秘境，住在鏡頭里

?書寫田園風(fēng)光，行走雪域江南花卷中

?特別安排船游雅江，玉松島觀山覽湖下午茶

餐飲特色

中青旅自組丨食在當(dāng)?shù)兀肺段幕?/span>

?南迦巴瓦帳篷酒店牦牛肉火鍋

?林芝特色石鍋菌湯雞+特色烤羊餐

?玉松島南迦巴瓦觀景下午茶+特色小吃

?羊湖邊私家觀景營(yíng)地（紅酒 +牛排特色餐）

?餐標(biāo)50元/人/正起，全程優(yōu)質(zhì)團(tuán)餐，社會(huì)餐廳

成團(tuán)方式

【因產(chǎn)品特性，參團(tuán)取消如下】

1、出發(fā)前25天可無(wú)損團(tuán)費(fèi)取消

2、出發(fā)前15-24天取消，需扣除10%團(tuán)費(fèi)；

3、活動(dòng)前7-15天取消，需扣除30%團(tuán)費(fèi)；

4、活動(dòng)前4-6天取消，需扣除50%團(tuán)費(fèi)；

5、活動(dòng)前1-3天取消，需扣除80%團(tuán)費(fèi)

?此產(chǎn)品適合12-75歲之間游客出行，其余年齡需二次確認(rèn)！

產(chǎn)品
特色

設(shè)計(jì)理念

??中青旅自組?遨游西藏：奢華體驗(yàn)與自然美景的完美結(jié)合

?? 穿越時(shí)空，深入了解藏文化的一次佛緣之旅

?? 雅魯藏布大峽谷探險(xiǎn)之旅，捕捉夜色下的南迦巴瓦峰

??探秘西藏一級(jí)博物館，感受千年藏地文化

??云中秘境的隱秘瑰寶，格魯派祖寺-甘丹寺

?? 布達(dá)拉宮網(wǎng)紅墻，留下你的旅行足跡

?? 哈達(dá)接站儀式，掛上經(jīng)幡，為旅程增添一份神圣

??獨(dú)家入住南迦巴瓦帳篷酒店，體驗(yàn)奢華與自然的結(jié)合

行程亮點(diǎn)

中青旅自組丨品質(zhì)嚴(yán)選

?中青旅自組成團(tuán)，12人VIP團(tuán)

?一價(jià)全含，0購(gòu)物、0自費(fèi)、0強(qiáng)消

?當(dāng)?shù)睾停卟蜆?biāo)，玉松島觀山覽湖下午茶

?拉薩全程五鉆酒店（供氧房）+林芝1晚五鉆酒店

?升級(jí)1晚大峽谷南迦巴瓦帳篷酒店（獨(dú)家包房，不打擦邊球）

特色體驗(yàn)

中青旅自組丨休閑深度敬畏自然

?夜宿高奢秘境，住在鏡頭里

?書寫田園風(fēng)光，行走雪域江南花卷中

?特別安排船游雅江，玉松島觀山覽湖下午茶

餐飲特色

中青旅自組丨食在當(dāng)?shù)兀肺段幕?/span>

?南迦巴瓦帳篷酒店牦牛肉火鍋

?林芝特色石鍋菌湯雞+特色烤羊餐

?玉松島南迦巴瓦觀景下午茶+特色小吃

?羊湖邊私家觀景營(yíng)地（紅酒 +牛排特色餐）

?餐標(biāo)50元/人/正起，全程優(yōu)質(zhì)團(tuán)餐，社會(huì)餐廳

成團(tuán)方式

【因產(chǎn)品特性，參團(tuán)取消如下】

1、出發(fā)前25天可無(wú)損團(tuán)費(fèi)取消

2、出發(fā)前15-24天取消，需扣除10%團(tuán)費(fèi)；

3、活動(dòng)前7-15天取消，需扣除30%團(tuán)費(fèi)；

4、活動(dòng)前4-6天取消，需扣除50%團(tuán)費(fèi)；

5、活動(dòng)前1-3天取消，需扣除80%團(tuán)費(fèi)

?此產(chǎn)品適合12-75歲之間游客出行，其余年齡需二次確認(rèn)！

產(chǎn)品介紹
行程推薦
費(fèi)用說(shuō)明
預(yù)訂須知
客戶點(diǎn)評(píng)

400-600-6666

E行程（北京雙臥13日）
G行程（北京臥飛11日）

產(chǎn)品
介紹

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

第 10 天

第 11 天

第 12 天

第 13 天

行程介紹

行程明細(xì) 日歷模式打印行程

D1北京-拉薩

交通

火車：約44小時(shí)

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

火車團(tuán)：北京西站乘直達(dá)特快Z21次全封閉空調(diào)列車（20:00發(fā)車），以實(shí)際出票為準(zhǔn)，赴神秘西藏—拉薩。
火車票不保證鋪位及車廂挨著。報(bào)名必須提供游客本人身份證反正面掃描件或者清晰復(fù)印件。

住宿

火車臥鋪

D2途經(jīng)太原-蘭州-西寧

交通

火車：約44小時(shí)

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

在有氧列車上透過(guò)防紫外線車窗的不增速玻璃感受鐵路沿線風(fēng)光欣賞西北風(fēng)情，一路經(jīng)過(guò)河北省、山西省、甘肅省、青海省最后抵達(dá)西藏自治區(qū)并逐漸適應(yīng)高原氣候。當(dāng)火車抵達(dá)西寧火車站時(shí)（一般情況火車會(huì)停車20分鐘）您可以下車稍做身體調(diào)節(jié)（西寧火車站海拔2300M）。

住宿

火車臥鋪

D3途經(jīng)格爾木-那曲-拉薩

交通

火車

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

約12：45抵達(dá)3658米的日光之城【拉薩】，由工作人員在拉薩火車站用藏民族最圣潔的哈達(dá)接站，隨后安排入住酒店，為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，下午最好適應(yīng)性休息。
【接送須知】
1. 接送火車/飛機(jī)：工作人員會(huì)與您提前聯(lián)系，請(qǐng)保證手機(jī)通暢。接站時(shí)無(wú)導(dǎo)游，由接站師傅直接接您前往酒店入住，我社會(huì)提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。
2.導(dǎo)游會(huì)于22點(diǎn)前電話通知明天的集合時(shí)間。如未接到司機(jī)或?qū)в瓮ㄖ膳c西藏緊急聯(lián)系人詢問(wèn)。
【溫馨提示】
1.此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵。拉薩海拔約3650米，含氧量只有內(nèi)地的65%，多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，勿劇烈運(yùn)動(dòng)、多飲水多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的辦法。不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。如身體不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
2.抵達(dá)拉薩的第一晚，不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請(qǐng)注意保暖，以免引起高原反應(yīng)。
3.拉薩火車站接站人員不能進(jìn)入候車室，請(qǐng)出站之后往前直行100米，找“遨游西藏”的接站牌：接站師傅在欄桿處接您，如果找不到請(qǐng)直接聯(lián)系西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人，接站時(shí)無(wú)導(dǎo)游，由接站師傅直接接您前往酒店入住。
4.送站或送機(jī)時(shí)，會(huì)根據(jù)航班及車次安排送團(tuán)，無(wú)導(dǎo)游服務(wù)，請(qǐng)客人自行辦理托運(yùn)行李及登機(jī)牌或乘車手續(xù)。在送團(tuán)前會(huì)提前跟客人聯(lián)系，請(qǐng)務(wù)必給予準(zhǔn)確的聯(lián)系方式，保持暢通收到短信后請(qǐng)及時(shí)回復(fù)。
5.西藏的酒店較內(nèi)地相差較多，如果您的房間出現(xiàn)什么問(wèn)題，請(qǐng)直接聯(lián)系酒店總臺(tái)或者西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人為您解決。
6.西藏酒店的前臺(tái)基本為藏族，可能會(huì)有語(yǔ)言溝通的障礙，如您有任何問(wèn)題，請(qǐng)直接聯(lián)系西藏聯(lián)絡(luò)人。
7.因西藏地區(qū)，條件有限，酒店限時(shí)供應(yīng)熱水，為了環(huán)保，西藏大部分酒店都使用太陽(yáng)能水器（太陽(yáng)能一般在使用熱水時(shí)，將出水口打開(kāi)一段時(shí)間，排出管道中的涼水。熱水有時(shí)候可能不太熱，敬請(qǐng)諒解。）酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺(tái)聯(lián)系，請(qǐng)您注意保暖以防感冒。
8. 抵達(dá)當(dāng)天無(wú)導(dǎo)游服務(wù)，請(qǐng)務(wù)必注意自身人生財(cái)產(chǎn)安全。如有任何問(wèn)題，可聯(lián)系我們的工作人員。
注意：以上所有時(shí)間均為參考，具體以當(dāng)日實(shí)際活動(dòng)時(shí)間為準(zhǔn)！

住宿

拉薩

D4拉薩>布達(dá)拉宮>大昭寺>八廓街>拉薩

交通

汽車：約50公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 酒店出發(fā)，游覽根據(jù)布達(dá)拉宮預(yù)約時(shí)間調(diào)整出發(fā)時(shí)間；
此日行程根據(jù)布宮預(yù)約時(shí)間，所以整體行程順序會(huì)根據(jù)布達(dá)拉宮游覽時(shí)間有所調(diào)整，行程景點(diǎn)游覽時(shí)長(zhǎng)不會(huì)受任何影響。

· 布達(dá)拉宮，建于公元七世紀(jì)松贊干布時(shí)期，威嚴(yán)高聳，氣勢(shì)磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開(kāi)始一直作為歷代達(dá)賴、喇嘛的駐錫地及處理政教事務(wù)的冬宮. 布達(dá)拉宮海拔?3750?多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長(zhǎng)360余米）。“布達(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。參觀完畢，徒步下山返回布宮山腳。
· 大昭寺實(shí)行電子實(shí)名預(yù)約制，需要配合地接人員/導(dǎo)游提前一天在大昭寺小程序上進(jìn)行預(yù)約，敬請(qǐng)諒解。又名“祖拉康”，藏語(yǔ)是經(jīng)堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼 12 歲時(shí)的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。感受藏民在大昭寺點(diǎn)酥油燈，繞著八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個(gè)八廓街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢(shì)宏大，甚為壯觀！
· 八廓街藏語(yǔ)“八廓”是“中轉(zhuǎn)經(jīng)道”的意思。八廓街又名八角街，位于拉薩市城關(guān)區(qū)，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為“圣路”。現(xiàn)逐漸擴(kuò)展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)。

· 溫馨提示
1.進(jìn)入布達(dá)拉宮大昭寺內(nèi)嚴(yán)禁拍照，后果自負(fù)。
2.因布達(dá)拉宮限制參觀，為保證所有客人順利參觀，旅行社會(huì)通過(guò)不同渠道解決，因不同渠道的特殊要求，敬請(qǐng)客人聽(tīng)從導(dǎo)游安排，出現(xiàn)以下情況均屬正常安排：1、每個(gè)旅游團(tuán)會(huì)拆分成多個(gè)小團(tuán)體；每個(gè)小團(tuán)體分成不同時(shí)間參觀；每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入，導(dǎo)游為布達(dá)拉宮專職導(dǎo)游； 3、布達(dá)拉宮進(jìn)去的時(shí)間都是統(tǒng)一由布宮管理處電腦隨機(jī)排出來(lái)的，實(shí)際游覽線路順序可能會(huì)與所給參考行程有出入。
3.游覽布達(dá)拉宮必須要攜帶身份證原件，若是名字和本人不一致將無(wú)法進(jìn)入?yún)⒂^。
4.由于保護(hù)文物的原因，從進(jìn)入布達(dá)拉宮第一個(gè)殿堂開(kāi)始計(jì)時(shí)到最后一個(gè)殿堂出來(lái)的時(shí)間必須在50 分鐘以內(nèi)，請(qǐng)聽(tīng)從導(dǎo)游的時(shí)間安排。
5.團(tuán)隊(duì)參觀布達(dá)拉宮要求比進(jìn)宮批件上的時(shí)間提前 40—60 分鐘進(jìn)入，請(qǐng)聽(tīng)從導(dǎo)游的時(shí)間安排。
6.由于布達(dá)拉宮參觀人數(shù)出現(xiàn)井噴的現(xiàn)狀！故布達(dá)拉宮分兩條線路參觀，線路分配是布達(dá)拉宮管理處根據(jù)每天接待人數(shù)，隨機(jī)分配，1 號(hào)或者 2 號(hào)線。以當(dāng)天指定游覽線路為準(zhǔn)
7.當(dāng)天室外活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備墨鏡、帽子、防曬霜等，上下臺(tái)階注意安全。
8.寺廟參觀請(qǐng)勿穿短褲短裙，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，禁止攜帶液體、香煙等進(jìn)入，寺廟內(nèi)禁止拍照，嚴(yán)格遵守寺廟參觀要求。
以上時(shí)間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。

景點(diǎn)

到達(dá)景點(diǎn)：布達(dá)拉宮

世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布達(dá)拉”是梵語(yǔ)，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所，布達(dá)拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場(chǎng)所，周圍的白宮主要為達(dá)賴?yán)锏纳詈驼位顒?dòng)場(chǎng)所。收藏和保...

到達(dá)景點(diǎn)：大昭寺

大昭寺，藏語(yǔ)為“覺(jué)康”，是藏傳佛教信徒朝圣的終點(diǎn)，大昭寺之神圣，并不遜于布達(dá)拉宮。是當(dāng)年松贊干布為紀(jì)念尺尊公主入藏而建。人們常說(shuō)“先有大昭寺，后有拉薩城”。拉薩有“內(nèi)、中、外”三條轉(zhuǎn)經(jīng)道，都是圍繞著大昭寺為中心而進(jìn)行。每天都有圣徒來(lái)這里轉(zhuǎn)經(jīng)。大昭寺最大的看頭是當(dāng)年文成公主入蕃時(shí)帶來(lái)的釋迦摩尼十二歲等身像。拉薩之所...

住宿

拉薩

D5拉薩>巴松措>大峽谷景區(qū)喜馬拉雅·南迦巴瓦帳篷酒店

交通

汽車：約500公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 酒店出發(fā)前往林芝；

· 巴松措 (活動(dòng)時(shí)間約90分鐘) 又名錯(cuò)高湖，“錯(cuò)高”在藏語(yǔ)中意為綠色的水，湖面海拔3480多米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長(zhǎng)約12公里，湖寬幾百至數(shù)千米不等。“國(guó)家級(jí)森林公園、自然類5A級(jí)景區(qū)”就是她最好的名片，“東方瑞士”之雅稱更是對(duì)她極致的贊譽(yù)，是紅教的一處著名神湖和圣地。走過(guò)浮橋登上湖心島來(lái)到觀景臺(tái)，憑欄臨風(fēng)，登高攬勝足以讓人陶醉間。島上古老的錯(cuò)宗工巴寺是主要游覽內(nèi)容，它建于公元13世紀(jì)，是寧瑪派的著名寺院。
· 住進(jìn)秘境—喜馬拉雅.南迦巴瓦帳篷酒店，位于大峽谷景區(qū)內(nèi)愛(ài)情廣場(chǎng)，是觀賞南迦巴瓦的極佳位置，面對(duì)南迦巴瓦，周邊環(huán)繞雅魯藏布江，如果天氣允許在這里可以看到南迦巴瓦這座修女峰的白日均色，日落時(shí)的日照金山，深深感受世間最美的峰景皆在人跡罕至之處。

· 溫馨提示
1.全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時(shí)間長(zhǎng)，較為辛苦，但路況很好，全程柏油路面。坐車時(shí)間較長(zhǎng)用餐時(shí)間不固定請(qǐng)自備小零食。
2.途中餐廳條件有限，請(qǐng)備厚外套、暈車藥品及食物。
3.林芝為多雨地區(qū)，請(qǐng)出發(fā)前備好雨具。
4.南迦巴瓦峰俗稱“修女峰”是否能看到它的真容或日照金山的景色取決于天氣，請(qǐng)大家知曉。
5.帳篷營(yíng)地夏季蚊蟲較多，請(qǐng)帶好驅(qū)蚊用品。
以上時(shí)間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。

住宿

南迦巴瓦帳篷酒店

D6深度休閑大峽谷：南岸+玉松島（船游+下午茶）>林芝

交通

汽車：約100公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 09：00 酒店享用自助早餐；
· 09：30 酒店出發(fā)游覽雅魯藏布江大峽谷景區(qū)；

· 玉松島 -雅江游船，位于大峽谷-雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)，島坐落于雅江江中心，乘坐游船方可抵達(dá)，占地約160畝，長(zhǎng)度720米，環(huán)島休閑輕徒步，來(lái)回約1.4公里，規(guī)劃有接待中心，轟趴帳篷區(qū)、觀山覽水打卡區(qū)，是集網(wǎng)紅打卡、社交空間為一體的觀山文化社區(qū)打卡地。碼頭乘坐【雅江游船】，暢游西藏母親河雅魯藏布江，坐擁藏地人文民族畫，欣賞大峽谷水上起點(diǎn)之美，仰視大峽谷之幽深壯麗。天氣晴朗的傍晚，還能在江上欣賞日常金山的景觀。獨(dú)特的水路觀賞江山同框、南迦巴瓦倒影視覺(jué)。
· 玉松島精品小吃，精致小吃（4種）：牦牛肉干、青稞酥/牦牛雪花酥、南峰紙杯蛋糕、高原時(shí)令水果；特色飲品二選一：酥油茶、甜茶。（以實(shí)際安排為準(zhǔn)）
· 雅魯藏布江大峽谷（車進(jìn)車出，活動(dòng)時(shí)間約180分鐘）乘坐景區(qū)循環(huán)觀光車,游覽景區(qū)。1994年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷，2005年度被《中國(guó)地理人文雜志》評(píng)選為“中國(guó)最美的峽谷”，評(píng)語(yǔ)為“地球上最后的秘境”。沿途藍(lán)天、白云、雪山、這里還有世界最美麗的雪山南迦巴瓦，不是因?yàn)樗卸嗝溃钱?dāng)她出現(xiàn)時(shí)你會(huì)有一種莫名的心動(dòng)。她宛若閨中待嫁姑娘般羞澀，終年被濃云薄霧遮擋。一年365天難得一見(jiàn)真容。這難道不正是佛祖所說(shuō)前世五百年的修行換來(lái)今生的一次回眸。大峽谷南岸線路停靠站點(diǎn)：大渡卡文化廣場(chǎng)-大桑樹愛(ài)情廣場(chǎng)-南迦巴瓦峰觀山臺(tái)-峽谷激流親水臺(tái)。
· 溫馨提示
1.大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀光車是循環(huán)班車, 每個(gè)站點(diǎn)隨上隨下,請(qǐng)攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。
2.沿途土特產(chǎn)超市、餐廳、景區(qū)、路邊攤點(diǎn)、購(gòu)物點(diǎn)非我社控制，請(qǐng)不要誤解。如有購(gòu)買，產(chǎn)生任何糾紛或退貨我社不承擔(dān)任何責(zé)任。請(qǐng)謹(jǐn)慎購(gòu)買！
3.本行程是含大峽谷南岸景區(qū)，景區(qū)觀賞重點(diǎn)觀：南迦巴瓦峰。
以上時(shí)間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。

景點(diǎn)

到達(dá)景點(diǎn)：雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷是世界第一大峽谷，被譽(yù)為二十世紀(jì)最重要的地理發(fā)現(xiàn)之一，是天然的地質(zhì)博物館、動(dòng)植物的天堂以及原生態(tài)人文體驗(yàn)的圣地。世界第15高峰南迦巴瓦峰，曾被《中國(guó)國(guó)家地理》選為中國(guó)最美的十大名山之首。景區(qū)內(nèi)擁有豐富多元的觀景攝影角度，是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點(diǎn)。每年3月中下旬至5月初，景區(qū)內(nèi)百年老桃花燦若織錦，杜鵑...

住宿

林芝

D7林芝>西藏民俗村>拉薩

交通

汽車：約400公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 08：00 酒店享用早餐；
· 09：00 酒店出發(fā)前往西藏民俗村；

· 西藏民俗村，依山就勢(shì)，行走期間，各種藏式的建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風(fēng)貌，有山間小道貫穿，民俗演繹璐巴民居，工布民居手工藝作坊一次展現(xiàn)。里面會(huì)有展示藏族銀飾品工藝品，以及當(dāng)?shù)厝嗣竦你y飾工藝制作。
· 溫馨提示
1.民俗村有藏民小攤小店配套藏銀飾品銷售，均屬于社會(huì)行為與旅行社無(wú)關(guān)。
2.本日車程較長(zhǎng)，較為辛苦，用餐時(shí)間不固定，建議隨身攜帶一些零食以防不時(shí)只需。
以上時(shí)間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。

住宿

拉薩

D8拉薩>西藏博物館>甘丹寺>拉薩

交通

汽車：約100公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 酒店出發(fā)，前往西藏博物館；

· 甘丹寺（格魯派六大寺院之首），位于拉薩達(dá)孜縣境內(nèi)拉薩河南岸海拔3800米的旺波日山上。是黃教六大寺中地位最特殊的一座寺廟，它是由藏傳佛教格魯派的創(chuàng)始人宗喀巴大師于1409年親自籌建的，是格魯派的祖寺，與哲蚌寺、色拉寺合稱拉薩“三大寺”。寺內(nèi)保存著歷代甘丹赤巴的遺體靈塔九十余座，并藏有許多明代以來(lái)的文物。
· 西藏博物館坐落于拉薩市羅布林卡東部馬路對(duì)面，是西藏第一座具有現(xiàn)代化功能的博物館。館內(nèi)珍藏有許多珍貴文物，展示出藏民族獨(dú)具魅力的燦爛文化和悠久歷史。博物館分三層，一層是旅游紀(jì)念品商店，二層是西藏歷史展覽，三層是唐卡、動(dòng)植物、玉石等專項(xiàng)展覽和臨時(shí)展覽。博物館展廳由史前文化、不可分割的歷史、文化藝術(shù)、民俗文化四大部分組成。整體建筑宏偉大氣、沉穩(wěn)莊重，突出了鮮明的時(shí)代感、創(chuàng)新性和民族特色。

· 溫馨提示
1.寺廟參觀請(qǐng)勿穿短褲短裙，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，禁止攜帶液體、香煙等進(jìn)入，寺廟內(nèi)禁止拍照，嚴(yán)格遵守寺廟參觀要求。
2.西藏博物館周一閉館。此景點(diǎn)更換成扎基寺-西藏唯一的財(cái)神廟或羅布林卡-達(dá)賴?yán)锏南膶m，具體以實(shí)際安排為準(zhǔn)。
以上時(shí)間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。

住宿

拉薩

D9拉薩>納木錯(cuò)>拉薩

交通

汽車：約300公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 酒店出發(fā)前往納木措；
· 沿途風(fēng)光
乘車前往位于拉薩市西北部，世界上海拔最高的公路—青藏公路將在你身下,遠(yuǎn)眺橫亙千里. 雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光，翻越海拔 5190M?的那根拉雪山口。
· 納木措
世界上海拔最高的咸水湖，(如遇天氣原因無(wú)法游覽納木措景點(diǎn)，導(dǎo)游會(huì)根據(jù)實(shí)際情況改為自由活動(dòng)，或游覽拉薩其他景點(diǎn)，敬請(qǐng)諒解)，藏語(yǔ)“納木措”意為天湖，海拔 4718?米，湖濱廣闊、水草豐美、瑰麗迷人、清澈壯觀，猶如一顆藍(lán)寶石般鑲嵌在如茵的萬(wàn)里羌塘草原上。

· 溫馨提示
1.全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時(shí)間長(zhǎng)，較為辛苦。
2.納木措海拔低，注意防寒。
以上時(shí)間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。

景點(diǎn)

到達(dá)景點(diǎn)：納木錯(cuò)

西藏最大的湖泊，世界上海拔最高的咸水湖，朝圣者心目中的圣地。從古至今香客不斷，湖中五個(gè)島嶼被稱作是五方佛的化身，被善男信女視為必去的神圣之地。每到藏歷羊年，諸佛、菩薩、擴(kuò)法神會(huì)在納木錯(cuò)設(shè)壇大興法會(huì)，信徒會(huì)前往納木錯(cuò)轉(zhuǎn)湖。

住宿

拉薩

D10拉薩>崗巴拉山口>羊湖>羊湖湖邊私家營(yíng)地>拉薩

交通

汽車：約300公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 酒店出發(fā)前往羊湖；
· 羊卓雍措觀景臺(tái) 海拔4990米，是觀賞羊卓雍錯(cuò)全景的最佳觀景位置，藏語(yǔ)意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內(nèi)，湖面海拔4441米，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深處60米，是喜馬拉雅北最大的內(nèi)陸湖，羊湖岔口較多想珊瑚一樣，因此它在藏語(yǔ)中又被稱作為“珊瑚湖”。
· 深入羊湖秘境-【羊湖灣私家營(yíng)地】享用午餐，親臨羊湖，觸摸圣水，微風(fēng)徐徐，身處在湖邊草原上，沐浴著陽(yáng)光，享受著夾著自然氣息的午餐，感受著每一個(gè)絕美的瞬間，
· 溫馨提示
1.此日以戶外觀光為主。海拔較高切勿劇烈運(yùn)動(dòng)，注意防寒。
2.途中餐廳條件有限，請(qǐng)備厚外套、暈車藥品及食物。
3.準(zhǔn)備好相機(jī)、攝像機(jī)，充足電池，導(dǎo)游會(huì)安排在途中風(fēng)景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風(fēng)景，但注意安全。
4.羊湖觀景區(qū)有很多藏民攜帶藏獒犬，小羊在此處，相機(jī)請(qǐng)不要對(duì)著他們及藏獒犬小羊拍照，否則會(huì)管您收取費(fèi)用。
以上時(shí)間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。。

住宿

拉薩

D11拉薩-北京

交通

火車：約43小時(shí)

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

火車：按導(dǎo)游指定時(shí)間統(tǒng)一集合，送您前往火車站，告別圣地西藏。
（直達(dá)或者西寧中轉(zhuǎn)，參考車次Z22/15：50-第三日08:28，以實(shí)際出票為準(zhǔn)）。
【送站提示】
我社免費(fèi)派車送您前往火車站/機(jī)場(chǎng)（司機(jī)送站，無(wú)導(dǎo)游），請(qǐng)根據(jù)集合時(shí)間在酒店大廳內(nèi)等候，送站車輛抵達(dá)之時(shí)會(huì)聯(lián)系您。提前2小時(shí)送您到達(dá)火車站/機(jī)場(chǎng)。
1.送站人會(huì)在送站前一天晚22:00前通知第二天出發(fā)時(shí)間。請(qǐng)?zhí)崆霸诰频甏髲d等候。（團(tuán)隊(duì)接送，如因等待或時(shí)間較早等其他原因，給您帶來(lái)不便，敬請(qǐng)諒解）
2.酒店退房時(shí)間為中午12:00前，請(qǐng)大家根據(jù)離開(kāi)時(shí)間自行退房。如產(chǎn)生延遲退房，超出費(fèi)用自行付費(fèi)。

住宿

火車上

D12拉薩-北京

交通

火車：約43小時(shí)

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

適當(dāng)休息，欣賞沿途風(fēng)光，回味高原美景。

住宿

火車上

D13拉薩-北京

交通

火車：約43小時(shí)

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

早約08：20抵達(dá)北京西站，結(jié)束愉快旅行！返回溫暖的家。

住宿

溫馨的家

行程	交通	景點(diǎn)&活動(dòng)	住宿	用餐
第1天北京-拉薩	火車：約44小時(shí)		火車臥鋪	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天途經(jīng)太原-蘭州-西寧	火車：約44小時(shí)		火車臥鋪	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第3天途經(jīng)格爾木-那曲-拉薩	火車		拉薩	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第4天拉薩>布達(dá)拉宮>大昭寺>八廓街>拉薩	汽車：約50公里	布達(dá)拉宮大昭寺	拉薩	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第5天拉薩>巴松措>大峽谷景區(qū)喜馬拉雅·南迦巴瓦帳篷酒店	汽車：約500公里		南迦巴瓦帳篷酒店	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第6天深度休閑大峽谷：南岸+玉松島（船游+下午茶）>林芝	汽車：約100公里	雅魯藏布大峽谷	林芝	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第7天林芝>西藏民俗村>拉薩	汽車：約400公里		拉薩	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第8天拉薩>西藏博物館>甘丹寺>拉薩	汽車：約100公里		拉薩	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第9天拉薩>納木錯(cuò)>拉薩	汽車：約300公里	納木錯(cuò)	拉薩	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第10天拉薩>崗巴拉山口>羊湖>羊湖湖邊私家營(yíng)地>拉薩	汽車：約300公里		拉薩	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第11天拉薩-北京	火車：約43小時(shí)		火車上	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第12天拉薩-北京	火車：約43小時(shí)		火車上	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第13天拉薩-北京	火車：約43小時(shí)		溫馨的家	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

費(fèi)用
說(shuō)明

費(fèi)用包含

· 交通：火車：北京-拉薩-北京往返火車硬臥，以實(shí)際出票為準(zhǔn)；提示：保證每人一鋪，由于進(jìn)出藏的列車車票緊張，火車票隨機(jī)出票，不保證鋪位及車廂挨著。報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥，如遇出到軟臥客人需現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)，請(qǐng)予以配合。報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)峁┏鲇握咔逦纳矸葑C正反面掃描件或照片，若在已出票的情況下退團(tuán)，請(qǐng)攜帶本人身份證按約定時(shí)間自行前往火車站取票退票；北京以外其他城市預(yù)定北京出發(fā)線路的客人如確認(rèn)退團(tuán)，請(qǐng)聯(lián)系我社按照約定時(shí)間自行前往北京取票退票。若因客人原因無(wú)法退票，產(chǎn)生損失由客人自行承擔(dān)。如遇去程/回程票為團(tuán)隊(duì)票時(shí)，出票后不能辦理退票，損失自行承擔(dān)，敬請(qǐng)諒解！
· 住宿：全程拉薩+林芝網(wǎng)評(píng)5鉆酒店（拉薩全程有氧酒店）+1晚雅魯藏布江大峽谷南迦巴瓦帳篷酒店參考酒店：拉薩：西藏開(kāi)投邦錦花園酒店，梵柏酒店(拉薩火車站羅布林卡店)，拉薩陽(yáng)光酒店酒店、拉薩天峰希爾頓花園酒店或同級(jí) 林芝：林芝后客東來(lái)酒店，林芝五洲皇冠酒店、林芝貢布花園酒店林芝喬穆朗宗逸或同級(jí) 雅魯藏布江大峽谷景區(qū)：喜瑪拉雅·南迦巴瓦帳篷酒店（酒店資源有限，不指定標(biāo)間或大床，房型以實(shí)際安排為準(zhǔn)）提示：我社不提供自然單間，如出現(xiàn)單人盡量拼住或安排三人間或加床（一般加床為鋼絲床）或補(bǔ)房差。西藏的部分賓館因地區(qū)環(huán)境氣候原因，無(wú)空調(diào)提供，請(qǐng)知曉諒解！
· 餐飲： 8 早14正（含特色餐）；早餐為酒店含早；正餐餐標(biāo) 50元/人/正餐+特色餐！八菜一湯，十人一桌（人數(shù)不足菜量酌減）不含酒水。提示：正餐含贈(zèng)送的特色餐，不吃不退！西藏物資匱乏，正餐以川菜為主，地區(qū)上和沿途餐廳，用餐環(huán)境和菜品相對(duì)于內(nèi)地較差，如有不適忌口者可自備食物。行程中團(tuán)隊(duì)用餐，客人自愿放棄，費(fèi)用不退。
· 景點(diǎn)： ★已享受門票優(yōu)惠政策，此活動(dòng)為西藏自治區(qū)政府開(kāi)展，如遇政策或景區(qū)變動(dòng)調(diào)整，需客人現(xiàn)補(bǔ)門票，價(jià)格以公示為準(zhǔn)！提示：因參觀景點(diǎn)需要，請(qǐng)游客隨身帶好身份證件！實(shí)際游覽景點(diǎn)（景點(diǎn)首道大門票），如遇景區(qū)門票政策性上調(diào)，請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)；如客人自愿放棄行程中景點(diǎn)，費(fèi)用不退；行程打包優(yōu)惠價(jià)格，持老年證、學(xué)生證、記者證、軍官證、導(dǎo)游證等所有證件一律無(wú)差價(jià)可退。因天氣原因無(wú)法游覽行程中景點(diǎn)，將更換其他景點(diǎn)或自由活動(dòng)，具體以當(dāng)?shù)貙?dǎo)游安排為準(zhǔn)。在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下，我社有權(quán)對(duì)行程順序景點(diǎn)做出調(diào)整。贈(zèng)送項(xiàng)目不去不退，敬請(qǐng)諒解！
· 當(dāng)?shù)亟煌ǎ?/span> 當(dāng)?shù)剀囆透鶕?jù)此團(tuán)人數(shù)而定；持證司機(jī)專業(yè)服務(wù)，車型隨團(tuán)隊(duì)情況調(diào)配（保證每人一個(gè)正座）提示：因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均不能開(kāi)空調(diào)設(shè)施。因高原長(zhǎng)時(shí)間行車，途中車輛負(fù)荷較大，可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對(duì)此會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施，請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。?由于西藏自治區(qū)政府規(guī)定，旅游車在市內(nèi)行駛?cè)藬?shù)無(wú)限定，出城每車不能超過(guò)29人，因此市內(nèi)車上人數(shù)較多，采取拼團(tuán)拼車；若客人自行放棄行程，車費(fèi)不予退還，請(qǐng)諒解。
· 導(dǎo)游：全程優(yōu)秀中文導(dǎo)游服務(wù)，（拉薩市內(nèi)一日游須由專職市內(nèi)導(dǎo)游帶團(tuán)）；（如人數(shù)不足6人，司機(jī)師傅代買門票服務(wù)，無(wú)導(dǎo)游，敬請(qǐng)諒解。）提示：我社使用上崗導(dǎo)游均持有國(guó)家旅游局正規(guī)導(dǎo)游證。因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段，當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)無(wú)法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較，請(qǐng)游客諒解。
· 購(gòu)物店：全程無(wú)購(gòu)物店（景區(qū)內(nèi)不算）；提示：各延途停留點(diǎn)、景區(qū)有部分購(gòu)物場(chǎng)所或是小攤小店屬于政府支持或社會(huì)行為，非本社安排。如有興趣，請(qǐng)旅游者自行甄別，如有購(gòu)買屬于個(gè)人行為，任何后果由旅游者自行承擔(dān)。特別是私人小販?zhǔn)圪u，更不在我社控制范圍，不買請(qǐng)勿還價(jià)，如發(fā)生經(jīng)濟(jì)糾紛，與本社無(wú)關(guān)！如需自愿參加另行付費(fèi)的旅游項(xiàng)目，請(qǐng)旅游者與當(dāng)?shù)貙?dǎo)游協(xié)商一致，同時(shí)在當(dāng)?shù)匮a(bǔ)簽自愿參加另行付費(fèi)旅游項(xiàng)目的相關(guān)協(xié)議。（自費(fèi)項(xiàng)目參加與否，由旅游者根據(jù)自身需要和個(gè)人意志，自愿、自主決定，旅行社絕不強(qiáng)制參加。如旅游者不參加自費(fèi)項(xiàng)目的，安排自由活動(dòng)。如果全體客人一致要求參加非推薦自費(fèi)項(xiàng)目表中的其他項(xiàng)目，請(qǐng)全團(tuán)客人簽字同意，導(dǎo)游方可安排。）

費(fèi)用不含

· 費(fèi)用不含： 1、單房差或加床。不占床位游客不含早餐。 2、因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。 3、酒店押金、酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)。 4、航空險(xiǎn)、旅游人身意外保險(xiǎn)，請(qǐng)自行購(gòu)買。 5、地面服務(wù)費(fèi)（如機(jī)場(chǎng)接送服務(wù)、行李物品保管費(fèi)、托運(yùn)行李超重費(fèi)等）。 6、自由活動(dòng)期間的餐食費(fèi)和交通費(fèi)。 7、因旅游者違約、自身過(guò)錯(cuò)、自身疾病導(dǎo)致的人身財(cái)產(chǎn)損失而額外支付的費(fèi)用.。 8、因景區(qū)價(jià)格調(diào)整產(chǎn)生的門票差價(jià)。 9、“費(fèi)用包含”中未涉及的項(xiàng)目。

預(yù)訂
流程

預(yù)訂流程

立即預(yù)訂
點(diǎn)擊“立即預(yù)訂”按鈕或價(jià)格日歷，選擇出發(fā)時(shí)間、出行人數(shù)等預(yù)訂信息后點(diǎn)擊“下一步”
提交出游人信息
核對(duì)旅游行程信息，填寫聯(lián)系人、出行人和發(fā)票等信息
在線簽署合同
查閱并確認(rèn)旅游合同條款，確認(rèn)后的電子合同將發(fā)送至您的郵箱，您也可以在會(huì)員中心查詢下載合同
完成支付
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開(kāi)啟旅行
遨游客服將在您出行前發(fā)送出團(tuán)通知，并在出行中提供24小時(shí)緊急聯(lián)系服務(wù)，確保行程無(wú)憂
評(píng)價(jià)兌積分
旅游歸來(lái)后，您可獲得遨游網(wǎng)贈(zèng)送的積分，可用于兌換禮品或下次旅游預(yù)訂抵現(xiàn)！歡迎您在遨游論壇中分享您度假時(shí)美好記憶的游記，說(shuō)不定還有意外驚喜哦！

預(yù)訂
須知

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· 成團(tuán)方式：10人以上中青旅獨(dú)立成團(tuán)，10人以下北京拼團(tuán)，此產(chǎn)品為代理產(chǎn)品，產(chǎn)品提供方為北京恒遠(yuǎn)國(guó)際旅行社有限公司
· 溫馨提示：1、西藏地區(qū)必須使用公民二代身份證件原件，其他證件無(wú)效。年滿 60歲的游客需要簽署健康申明及免責(zé)，謹(jǐn)慎入藏，年滿 64 周歲以上游客不建議進(jìn)藏。本產(chǎn)品不接收外賓及臺(tái)灣同胞！澳門同胞、香港同胞部分景點(diǎn)游覽受限報(bào)名周知，敬請(qǐng)諒解。 2、西藏地區(qū)火車站、機(jī)場(chǎng)均為管制區(qū)禁止拍照，接送人員不得入內(nèi)，請(qǐng)到站外接送點(diǎn)集合。旅游季人數(shù)較多送站會(huì)比較早，請(qǐng)您配合旅行社安排！或您也可根據(jù)交通時(shí)間自行前往，費(fèi)用自理。 3、參考攜帶物品：太陽(yáng)鏡太陽(yáng)帽、防曬霜潤(rùn)唇膏是必備之物，夏季也應(yīng)備好長(zhǎng)袖衣褲.羊絨衫和外套等保暖衣物，不穿超短裙等過(guò)度暴露的服裝。 4、高原反應(yīng)：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游，不要帶著感冒進(jìn)藏。進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記 “慢慢走，少開(kāi)口，多睡覺(jué)，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請(qǐng)?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品，如紅景天、諾迪康等。 5、如遇風(fēng)雪（塌方、塞車）等不可抗拒的因素或人身有危險(xiǎn)時(shí)，導(dǎo)游有義務(wù)提醒游客并有權(quán)更改行程。 6、當(dāng)?shù)鼐幼≈罅可贁?shù)民族同胞，他們有自已的特殊飲食習(xí)慣、宗教禁忌，請(qǐng)團(tuán)友尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，未經(jīng)對(duì)方允許，請(qǐng)勿動(dòng)其物品及拍照！ 7、應(yīng)攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物，如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強(qiáng)烈、紫外線高，對(duì)眼睛有一定的傷害，請(qǐng)準(zhǔn)備有效隔絕紫外線的太陽(yáng)鏡，更應(yīng)準(zhǔn)備充足有效的抗水性防曬用品（陰天也要涂抹）、潤(rùn)唇膏，同時(shí)配備清熱、解渴、滋潤(rùn)的藥物或沖劑，如夏桑菊沖劑、板蘭根等，以免一時(shí)難以承受過(guò)于干燥低溫氣候。 8、西藏比內(nèi)地一般城市落后10年以上，西藏旅游發(fā)展較晚較慢，因西藏特殊，絕大部分酒店與內(nèi)地同級(jí)酒店相比，在硬件和軟件方面都要與內(nèi)地有差距；西藏因特殊的地域和文化，西藏藏族的服務(wù)意識(shí)較弱，對(duì)賓館的服務(wù)請(qǐng)不要按照內(nèi)地的賓館服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，有不妥的地方請(qǐng)及時(shí)與導(dǎo)游溝通，在有限的條件下，旅行社盡力讓賓館協(xié)調(diào)。

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